Lindong Li, un corredor aficionado sordo que rompe su límite en 10 años

Lindong Li, a deaf amateur runner who breaks his limit in 10 years

 En la 10a Maratón de Chongqing el 15 de noviembre de 2020, tuvo lugar una escena dramática antes de la línea de meta: 3 corredores del segundo grupo lucharon ferozmente entre sí después de la marca de 42 kilómetros. 

Después de casi cien metros de intensa competencia, Lindong Li, corredor A0006, finalmente venció a sus dos oponentes y ganó el tercer lugar con una puntuación de 2:32:40 y se subió al podio, al mismo tiempo, creó la nueva marca personal. puntuación, ¡eso es casi 7 minutos más rápido que antes!

Lo que mucha gente no sabe es que Lindong no solo es un corredor aficionado que nunca ha ido a una escuela de deportes durante un día, sino que también tiene problemas de audición.

Lo que es aún más sorprendente es que en los últimos 10 km del maratón de Chongqing, ¡Lindong persistió en correr con calambres en las piernas!

A continuación se muestran sus historias basadas en nuestras entrevistas con él antes y después del juego.

 

El mejor testigo del Maratón de Chongqing durante 10 años

 

Sin duda Lindong es el mejor testigo del Maratón de Chongqing durante 10 años. De hecho, el primer maratón de su vida fue el primer Maratón de Chongqing celebrado el 19 de marzo de 2011. 

Después de 10 años de maratones de Chongqing en el camino, Lindong ha crecido con eso: no se perdió ninguno de ellos; su desempeño ha mejorado de no terminar una carrera en el primer tiempo del maratón a ser el maestro de 2 horas y 32 minutos ahora.  

Lindong ha ganado el premio al ciudadano de Chongqing del maratón de Chongqing en 3 o 4 ocasiones. El mejor ranking fue estar en tercer lugar en 2018.

Lindong se inscribió solo para el maratón de Chongqing el año pasado y pasó por sus logros. "No sé cuánto puedo correr esta vez". Nos lo dijo con modestia antes del partido. Después de que la carrera comenzara el domingo por la mañana (15 de noviembre de 2020), corrió en el segundo grupo con un ritmo de aproximadamente 3:30.

Después de 18 km, comenzó a acelerar; bueno, en realidad, no aceleró demasiado porque en realidad eran los otros corredores los que se estaban quedando atrás. 

Lindong tardó 1 hora y 14 minutos en correr a la mitad, ¡más rápido que su PB oficial de medio maratón! Después de correr más de 30 km, Lindong también tuvo dificultades, ya que dijo: "No puedo levantar las piernas. ¡Realmente no tengo fuerza y ​​todavía tengo calambres en ambas piernas!"

En ese momento, Lindong se dijo a sí mismo: "¡Debes estar firme! ¡Debes estar firme!" Porque muchos amigos, incluido su entrenador, lo esperaban en el destino y no quería decepcionarlos.

“¡Debo seguir corriendo! ¡No puedo parar!" Lindong se repitió a sí mismo. "¡Este es mi décimo maratón de Chongqing y tengo que rendir bien!" 

Por fin, a Lindong no le quedaba nada, pero dependía totalmente de la fuerza de voluntad, y con una perseverancia asombrosa y un trabajo duro, ganó el sprint de 200 metros antes de la línea de meta y se ubicó entre los tres primeros por primera vez, con un ritmo promedio de 3. : 37 / km. 

Afortunadamente, cuando lo entrevistamos, sus calambres y otras molestias habían desaparecido después de algunos estiramientos posteriores al juego, y no tenía una uña negra. 

 

Los sordos que no conocen el lenguaje de señas

Lindong Li nació en una familia de agricultores en Fuling, Chongqing, el 4 de abril de 1992. Sus padres eran originalmente agricultores, pero luego trabajaron en la ciudad. Su familia no vivía en un lugar fijo, simplemente "se dedican al trabajo". 

Lindong tiene una hermana menor y, lamentablemente, ambos tienen problemas de audición. Su trastorno auditivo no era congénito, pero perdió la audición cuando tenía 5 años. Su hermana era sorda cuando nació.

Tan pronto como Lindong se quita el audífono, su mundo se silencia de repente.

“He visitado muchos hospitales, pero nadie sabía por qué tenía este trastorno auditivo. No sé si estuvo relacionado con el momento en que me caí al agua o fue un problema de herencia familiar ”. Le dijo al autor.

Lo extraño es que solo Lindong y su hermana de su familia sufren el trastorno auditivo, no sus padres ni ningún otro familiar. Lindong usa un audífono todos los días, incluso cuando está corriendo, pero solo en un lado. El tamaño de su audífono es tan pequeño como un dedo y está colocado profundamente en su oído. La gente no lo notará si no mira de cerca.

El precio de su audífono importado es de decenas de miles de yuanes y su vida útil es de 5 a 8 años y la duración de la batería es de aproximadamente una semana. Aunque "no puede oír ningún sonido" sin el audífono, Lindong siente que este defecto no parece obstaculizarlo mucho y muchas personas no lo tratan como discapacitado.

“Podía comunicarme tanto con personas normales como con discapacitados. Pero no sé el lenguaje de señas, ni lo leo. Solo puedo hablar con la boca ".

La discapacidad auditiva de su hermana es mucho más grave que la suya. Incluso si lleva un audífono, Lindong a veces necesita hablar con ella varias veces antes de que ella pueda escucharlo con claridad. Además, Lindong siempre no podía entender lo que decía su hermana. "Así que si quiero decirle algo, siempre escribo mi mensaje".

En opinión de Lindong, aunque su sordera no trae mayores inconvenientes a su vida, todavía impacta su vida más que correr: "Es molesto no escuchar lo que dice la gente y mis comunicaciones con ellos están influenciadas".  

Mientras tanto, hay otro lado: "Quítate el audífono, no oyes nada. Sin ningún ruido, me siento refrescado, tranquilo y cómodo".

 

No nacido para correr

Si hay una posible razón familiar para la sordera de Lindong, no parece tener una ventaja natural cuando se trata de correr.

Lindong profesaba tener un talento moderado en el campo, ya que nadie en su familia era bueno para correr, incluso su hermana mostró poco interés en correr.

No solo no tenía ninguna experiencia profesional o en la escuela deportiva, sino que también "nunca participó en una carrera de carreras" en la escuela. "Solo vi a otros correr cuando era estudiante", dijo Lindong.

La única señal de que podía correr era que disfrutaba de las clases de educación física en la escuela primaria. Todos los días, cuando sonaba la campana de la escuela, todos corrían a casa, y Lindong siempre era el primero en llegar a casa corriendo.

Después de ingresar a la escuela secundaria, Lindong no corrió mucho. Fue a una facultad de medicina después de graduarse de la escuela secundaria. Después de la universidad, ha estado trabajando en la Oficina de Administración de Paisajismo de la Ciudad de Fuling (institución pública), participando en áreas verdes y poda a la edad de 18 años hasta 2019.

La primera vez que Lindong corrió en el Maratón de Chongqing fue el primer Maratón de Chongqing celebrado en 2011. En ese momento, no sabía cómo practicar, por lo que se unió a la carrera sin ninguna preparación. La distancia más larga que había corrido antes de esa carrera era de solo 10 km.

Sorprendentemente, corrió bastante bien al comienzo de la carrera, pero experimentó calambres cuando alcanzó los 30 km y, por lo tanto, se subió a un auto de recepción, que es el primer y único maratón que abandonó en su vida. 

Entonces, Lindong se enamoró de los maratones. Después de un año de entrenamiento y sentar las bases, se paró en la línea de salida del 2º Maratón de Chongqing en 2012. Esta vez, finalmente terminó la carrera y la puntuación fue de más de 4 horas.

En el Maratón de Chongqing de 2014, Lindong mejoró su puntuación a 3 horas 42 minutos. Hasta el sexto año de correr en el maratón, en el Maratón de Guizhou Liupanshui 2016, fue la primera vez que se metió en 3 horas. En el Maratón de Shanghai de 2017, Lindong rompió la marca de 2:40 por primera vez con 2:39:54.

Lindong ha corrido casi 200 carreras hasta ahora, incluyendo montañismo, competiciones de escalada de edificios y carreras de correr y montar. 

 

Ha ganado varios campeonatos nacionales:

4º a nivel internacional y 1º en China en el Maratón de Hubei Yichang 2017 (PB 2:40:32);

6º a nivel internacional y 1º a nivel nacional en el Medio Maratón de Hubei Jingzhou 2017 (con puntuación 1:17:08)

Campeón en Chongqing "Walks the World" 12hr por 118km súper maratón (pistas en pista).

 

El PB de Lindong fue 2:39:31 en el Maratón de Hangzhou de 2019. 

"Cada carrera a la que me uní el año pasado fue un desafío: en la primera mitad del año, en el Maratón de Qingdao, mi PB fue 9 segundos más rápido que antes. En la segunda mitad del año, en el Maratón de Hangzhou, mi PB mejoró en 8 segundos. Cada vez que mi presión arterial mejoraba solo unos segundos ". 

Su BP para el Medio Maratón de Chongqing Renshou fue 1:15:06 en enero.

Ahora las fortalezas de Lindong deberían haber mejorado nuevamente: en la competencia de prueba de medio maratón dentro del equipo de corredores en septiembre de 2020, renovó su mejor marca personal no oficial con 1 hora y 12 minutos.

Lindong no se inscribió en todo el maratón el año pasado. 

"La razón principal es calmarse y practicar duro", enfocándose en la preparación para el Maratón de Chongqing. Mi distancia de carrera semanal es de unos 140 km, con una media de más de 20 km por día. Corro largas distancias dos veces por semana, cada vez entre 25 y 30 km ". El plan de entrenamiento de Lindong se realiza con la ayuda de su entrenador.

En opinión de Lindong, la fuerza (núcleo), la velocidad y la resistencia son indispensables en el entrenamiento de maratón.

La mentalidad determina el futuro 

Lindong vive en un apartamento alquilado en el distrito Shapingba de Chongqing. Trabajó en el primer semestre de 2020, pero ahora es autónomo. Su asignación mensual por discapacidad es de solo unas pocas decenas de yuanes, y tiene que arreglárselas solo.

Era un viejo amigo de Hao Zhao y otros corredores aficionados de Chongqing, y se conocían desde hacía muchos años. Pero suelen practicar por separado. 

Lindong dijo que la mejora de su desempeño no es solo el resultado del trabajo duro, sino también de la mentalidad, es decir, debemos tener la mente abierta.

No persigue deliberadamente una determinada puntuación. "Solo espero que la próxima carrera sea mejor y corra tanto como sea posible. De lo contrario, mi presión será mayor. En otras palabras, la mente determina el futuro".

Lindong cree que mientras ponga su mejor mentalidad en la carrera, un gran avance (velocidad) puede llegar al final. 

Como ya tiene 28 años, Lindong dijo que ha considerado formar una familia, pero que "todavía no ha conocido a la persona adecuada". “Soy optimista, porque sé que hay muchas personas que son mejores que yo, y hay quienes son peores. Así que simplemente dejándolo a la deriva ".

Hay muchas palabras de oro de Lindong. Por ejemplo, "Corro casi todos los días y correr se ha integrado en mi cuerpo". "Podría renunciar a cualquier cosa, excepto a correr". “Soy feliz cuando estoy corriendo. Mientras quieras correr, siempre hay un camino por delante. ¡Así que empieza y podrías llegar al final! " 

Cuando Lindong nos habló antes de la carrera, dijo que su objetivo era "obtener una mejor puntuación en los Juegos Paralímpicos Nacionales".

Lindong solo corrió en un Juego Paralímpico Nacional hasta ahora en Tianjin, China en 2019. Dijo: “No corrí bien en el maratón de abril. Terminé en 2:41, con un sexto lugar. Tampoco corrí bien en septiembre a causa de la fiebre ”. 

Los Juegos Paralímpicos Nacionales, que actualmente se celebran cada dos años, se llevarán a cabo en Xi'an este año (luego, se llevarán a cabo cada cuatro años). 

El récord nacional de maratón para la clase de discapacitados similar al de Lindong es de 2 horas y 35 minutos, que se estableció hace muchos años. Con su PB anterior siendo solo 4 minutos más lento que este récord, Lindong ahora se ha convertido en el "Top 1 corredor con discapacidad auditiva en China". 

Basado en la actuación de Lindong en el Maratón de Chongqing 2020, el récord de 2 horas y 30 minutos, que alguna vez estuvo un poco distante, ¡ahora está muy cerca de él!

 

 

 

* Traducir del artículo:

https://mp.weixin.qq.com/s/DOdi7eQ_t4kn36xws7WEDw